تغذیه سالم مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به دیابت
تاریخ انتشار: ۳۰ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۴۷۱۷۳
عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران گفت: مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت و عوارض آن کافی نیست و افراد باید شیوه زندگی مناسبی داشته باشند.
به گزارش خبرگزاری برنا، ساسان شرقی عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران اظهار کرد: افراد مبتلا به دیابت حتی برای مصرف قرص هم باید آموزش ببینند و نباید مصرف دارو را به‌صورت خودسرانه قطع یا دز آن را کم و زیاد کنند زیرا در صورت مصرف دارو به میزان نامناسب امکان بروز مشکلاتی از قبیل افت قند خون وجود دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی تاکید کرد: افراد مبتلا به دیابت باید برای کنترل مناسب بیماری خود در تغدیه نیز دقت کافی داشته باشند و میزان چگونگی فعالیت بدنی آنها کنترل شده و بدون هرگونه آسیب ورزشی باشد.
جلوگیری از بروز چاقی تا حدود ۵۰ درصد از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری می‌کند
عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران تصریح کرد: با جلوگیری از بروز چاقی می‌توان تا حدود ۵۰ درصد از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد، بنابراین توصیه می‌شود افراد از مصرف مواد غذایی پرکالری و غذاهای فست‌فود که باعث افزایش وزن می‌شود، خودداری کنند و تغذیه سالمی داشته باشند.
وی گفت: آموزش در دیابت به تنهایی توسط پزشکان و دولت نمی‌تواند به ثمر بنشیند زیرا منابع مالی کافی در این زمینه وجود ندارد، بنابراین ورود شرکت‌های دارویی در زمینه آموزش برای کنترل و پیشگیری از ابتلا به دیابت به مردم، پزشکان و بیماران می‌تواند این مشکل را هموار کند و خوشبختانه در کشور ما گام‌های خوبی در این زمینه برداشته شده است.
همچنین محسن خوش نیت نیکو فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: سیاست‌گذاران باید حمایت و مراقبت بیشتری از افراد مبتلا به دیابت در زمینه‌های مختلف از جمله دسترسی به دارو، ارائه آموزش‌ها و حمایت‌های روان‌شناختی لازم و دسترسی به دستگاه قند خون با قیمت مناسب را در دستور کار قرار دهند.
وی افزود: دیابت، یک بیماری مزمن و مادام العمر است و توانمندسازی بیمار دیابتی برای مراقبت از خودش در برابر این بیماری، مهم است.
وی اظهار داشت: با توجه به اینکه دیابت، هر لحظه با فرد همراه است و زندگی او را تحت تاثیر قرار می‌دهد، می‌تواند باعث بروز نوسانات قندخون شود و قطعا فرد همیشه دسترسی به تیم درمان ندارد بنابراین با دیدن آموزش‌های لازم باید خود را توانمند کند.
این متخصص با بیان اینکه حدود نیم‌میلیارد نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند و به طور کلی از هر ۱۰ نفر یک نفر به این بیماری مبتلا است، ادامه داد: فرد دیابتی با دیدن آموزش‌های لازم از بروز عوارض دیابت مانند فشار خون بالا و زخم پای دیابتی پیشگیری کند.
تغذیه سالم مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به دیابت
خوش‌نیت نیکو گفت: مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به دیابت، داشتن تغذیه سالم و صحیح است. افراد باید از مصرف غذاهای فرآوری شده و چرب و استفاده از روغن‌های اشباع و گوشت‌های چرب، شیرینی و شکلات و غذاهای پرکالری خودداری و نان سبوس‌دار مصرف کنند.
این فوق‌تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم افزود: داشتن فعالیت بدنی مناسب، ترک سیگار، داشتن خواب مناسب و کافی و دوری از استرس نیز از دیگر راهکارهای پیشگیری از ابتلا به دیابت است.
انتهای پیام/
آیا این خبر مفید بود؟ 0 0نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: دیابت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۴۷۱۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تولید دارویی که از دیابت جلوگیری می‌کند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، این آنتی بادی مونوکلونال آزمایشی مانند یک سپر از آسیب به سلول های تولید کننده انسولین محافظت می کند و حتی در برخی موارد طول عمر این سلول ها را افزایش می دهد.
دیابت نوع یک زمانی روی می دهد که سیستم ایمنی بدن بیمار به سلول های بتا در پانکراس حمله می کند. این سلول های مهم انسولین تولید می کنند و بدون این ماده فرد نمی تواند سطح گلوکز خون را مدیریت کند که این روند یه تزریق مادام العمر انسولین منجر می شود و پیامدهایی برای سلامت فرد دارد.
اما محققان دانشگاه جان هاپکینز در پژوهشی جدید راهی نوین برای جلوگیری از آغاز دیابت یا حتی معکوس کردن آن در مراحل اولیه ابتلا یافته اند. یک داروی جدید به نام mAb43 که در حقیقت یک درمان آزمایشی است، برای مقابله با طیفی از بیماری ها نوید بخش بوده است.
آنتی بادی ها در حقیقت پروتئین هایی هستند که سلول هایی خاص و معمول پاتوژن های خارجی رابه یکدیگر پیوند می دهند تا آنها را از بدن پاکسازی کنند. واکسن ها به پروتئین سیستم ایمنی بدن آموزش می دهد تا در مقابل هدف های خاصی آنتی بادی تولید کند. آنتی بادی های مونوکلونال طوری مهندسی شده اند تا با یک هدف خاص بجنگند و به طور یک جا به عنوان واکنشی سریع به یک بیماری خاص مانند عفونت، به بدن منتقل می شوند. این نوع درمان هادر مطالعات اخیر برای مقابله با بیماری هایی مانندمالاریا، کووید۱۹ و غیره کارآمد بوده است.
در این موارد آنتی بادی ها طوری طراحی شدندتا سلول ها را از سیستم ایمنی بدن مخفی کنند. اما mAb43آنها را به پروتئینی کوچک که روی سطح سلول های بتا قرار دارد، پیوند می زندو سپس به عنوان یک سپر یا پوشش عمل می کند تا آنها را در برابر حملات سلول های ایمنی مخفی کند. هنگامیکه این دارو به طور مرتب مصرف شود، سلول های بتا را محافظت می کند و در نتیجه توانایی بیمار برای تولید انسولین نیز حفظ می شود. حتی اگر آسیب هایی به سلول ها وارد شده باشد، این سپر به سلول ها بتا فرصت می دهد تا بازتولید شوند.
محققان این درمان را روی ۶۴ موش مبتلا به دیابت نوع یک آزمایش کردند. موش ها پس از رسیدن به سن ۱۰ هفتگی ،هر هفته دوزهایی از این آنتی بادی را دریافت کردند و پس از ۳۵ هفته بدن تمام آنها عاری از دیابت بود. نکته جالب آنکه یکی از موش ها به طور موقت و پس از نمایان شدن علایم اولیه و قبل از دریافت آنتی بادی به این بیماری مبتلا شد. اما این موش هم پس از دریافت دوزهایی از دارو به مدت ۳۵ هفته درمان شد. همین امر نشان می دهد داروی مذکور می تواند روند ابتلا به دیابت را در مراحل اولیه ابتلا معکوس کند.
تمام موش هایی که این درمان را دریافت کردند تا پایان آزمایش (۷۵ هفته) زنده ماندند که در حقیقت طول عمر بیشتر موش ها نیز همین اندازه است. تحقیق مذکور هم اکنون با استفاده از آنتی بادی موش ها روی همین حیوانات آزمایش شده است. اما پژوهشگران تصمیم دارند در مرحله بعد نسخه انسانی این آنتی بادی را قبل از آزمایش بالینی توسعه دهند. اما یک مانع اصلی هنوز وجود دارد. آنتی بادی های مونوکلونال ممکن است برای مصرف گسترده گرانقیمت باشند.محققان امیدوارند با تحقیقات بیشتر هزینه آنها را کاهش دهند.
این تحقیق در ژورنال دیابت منتشر شده است.
کد خبر 6095397
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت